하나, 지인과 인근에 그늘진 숲 둘레길을  걷고 와서 감사합니다. 둘, 자고 일어나니 갑자기 등 중앙에 담이 와서 불편했는데 세라젬 마사지 하고 나니 조금 나아져서 감사합니다. 셋,에세이 쓰기 과제를 부족하나마 마무리하여 제출하에 감사합니다.

법인기도를 준비하며 자신을 돌아볼 수 있어서 감사합니다. 건강한 몸으로 남산을 오를 수 있어서 감사합니다. 몸풀기에 도움이 되는 폼롤러에 감사합니다. 바쁜 일정에도 디자인 도와준 디자이너에게 감사합니다. 여름을 주신 천지님 감사합니다.

좋은 날 좋은 하루 감사합니다.내일이 휴일인 것만으로도 즐겁습니다. 감사합니다.요즘 기억력이 떨어지는 것 같아 걱정입니다. 그럼에도 기억력은 연습하면 좋아지겠디는 희망이 생깁니다. 감사합니다.

하나, 서울대 행복연구센터에서 온라인으로 3주간 실시한'행복력 키우기 프로젝트'에 참가하여 오늘 오프 라인 모임을 했는데 코치님들의 성실한 코칭 감사합니다 . 둘, 굿라이프 책과 매일 써 나가는 하루  한 장 행복 달력을 선물로 주셔서 감사합니다. 셋, 차선 변경하면서 뒤차를 보지 못하고 들어가다 깜박이는 넣었지만 자칫 사고날뻔 했는데 뒷차가 양보 운전을 해 주어 감사합니다.

소소한 삶의.은혜에 감사하고 주변 사람들에게 감사합니다 삶의 희망을 주셔서 감사합니다  평범함에 감사합니다 

애매모호하게 표현하는 습관을 알아차릴 수 있어 감사합니다. 마음까지 괜찮지 않음을 볼 수 있어 감사합니다. 정확히 내 마음을 보고, 표현하고, 선택에 책임지는 취사의 힘을 배우는 계기가 되어 감사합니다. 온전함에 그치지 않고 한발 더 나아가려는 나에게 감사합니다. 사은님 은혜입니다!

무덥고 흐린 날씨지만 기분 좋게 하루를 시작할 수 있어 감사합니다. 오늘 하루만 더 일하면 며칠 동안 푹 쉴 수 있는 휴일이 기다리고 있어 감사합니다. 점심을 정성껏 만들어 주신 덕분에 맛있게 식사할 수 있어 감사합니다. 오늘도 감사가 가득한 하루입니다. 🙏🏻

아침 비가 세차게 내려 혹 출근길이 막힐까 걱정했는데 비가 조금내려 출근길에  지장을 주지 않았습니다. 감사합니다.초복이라고 여기저기 닭고기입니다. 치킨, 백숙, 순살튀김... 맛난 요리법 가득입니다. 감사합니다.운동은 시작하기는 싫으나 참곳 하기만 하면 개운해지고 몸이 가벼워진다. 감사합니다.

하나, AI활용교육을 잘 마쳤습니다. 지도해  주신 강사님 감사합니다. 둘, 행복 프로젝트 하루 마지막 미션 10분간 창밖 보며  멍때리기로 점심식사 후 잠시 창밖을 보며 평온한 마음을 되찾았습니다. 감사합니다. 셋,  故강산 김승원 교무님 추모음악회에 다녀왔습니다. 추모 음악회를 위해 애써 주신 분들 감사합니다.

이른 새벽 알람을 맞춰 일어나 응원하던 축구팀의 승리를 함께할 수 있어 기분 좋은 하루를 시작하게 되어 감사합니다. 😄주변에 감사한 인연들이 있어 그 존재만으로도 큰 위로와 힘이 되어 주심에 감사합니다.출근길에 비가 오지 않아 편안하게 출근할 수 있어 감사합니다. 오늘 하루도 감사가 넘치는 하루가 되길 바라며 감사합니다. 🙏🏻