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자존감 충전
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살아가다 보면 

멘탈 흔들리는 순간을 꽤 마주하게 됩니다.


그럴 땐 누구나 열등감, 무력감, 초라함에 

휩싸여 한없이 작아지고 외로워집니다.


이럴 때 필요한 건 자존감!


특별하지 않은 나를 소중히 여기는 마음입니다.

아니, 세상에 오직 하나뿐인 나를 

귀히 여기는 마음입니다. 

자존감은 결국,

그 무엇도 아닌, 그 누구도 아닌 

오직 나, 결국 나! 내가 바로 서야 합니다.


사람들이 이름을 불러주고, 불러주지 않는 것으로

타인의 칭찬 한마디, 비난 한마디로

무엇을 할 수 있고, 할 수 없음으로

무엇을 소유하고, 소유하지 않음으로

결코, 우리의 가치가 매겨지는 건 아니지요. 


그 무엇도 결코 어찌할 수 없는 본래자리

무색무취, 불구부정, 공적영지한 그 자리.

그 자리를 늘 생각하고 바라보고 지킬 때

타인에게 휘둘려도. 그 무엇이 흔들어도 

마침내 스스로를 잃어버리지 않을 수 있습니다.

있는 그대로 유일한 내 모습을 사랑할 수 있습니다. 


폭우와 무더위로 아프고 지친 심신에

평소보다 많은 에너지가 필요한 시기입니다. 

자존감으로 충전한 에너지가 

세상에 도움이 되고 바탕이 되길 마음 모읍니다.


-마음숲 합장

댓글
1001번 2022-08-16 08:32:01
감사합니다
마음톡 2022-08-16 08:47:04
자존감 충전하는 하루 감사합니다^^
나무나무 2022-08-16 09:02:18
감사합니다
꽃길 2022-08-16 09:51:32
감사합니다
GOOGLE_115382844168052932890 2022-08-16 09:58:30
감사합니다**
장준태 2022-08-16 10:19:19
감사합니다
다올 2022-08-16 10:42:11
감사합니다
GOOGLE_110470256120231250934 2022-08-16 12:07:21
감사합니다 ~~^^
mutti 2022-08-16 22:57:56
감사합니다
gyoonsan 2022-08-16 23:39:00
일원상에 충전기를 꽂고 자존감 만땅하십시다! 감사합니다^^
마음편지
실수는 그것이 핑계가 될 때 약점이 된다
마음편지
그저 그러합니다
마음편지
작은 것